أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 3:08 5 years ago 1 703 125 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 1 year ago 742 813 Скачать Далее
الحل لجعل الصدر العلوي ينمو بسرعة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:37 2 years ago 648 394 Скачать Далее
#تمرين #الصدر #العلوي | #2023 Upper chest #exercise# SOUHIL.ABDELWAHD | عبدالواحد.سهيل 0:16 1 year ago 1 373 Скачать Далее
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 3:06 3 years ago 194 944 Скачать Далее
سر علاج ضعف عضلة الصدر العلوي 🔥 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 10 months ago 74 566 Скачать Далее
Cable Incline Fly - شرح تمرين تجميع الصدر العلوي بالكيبل د. ميثم الأستاذ 1:04 3 years ago 23 235 Скачать Далее
فيكتور مارتينز يكشف سر ملء فراغ منطقة الترقوة للصدر العلوي | المنطقة العنيدة - مترجم Hard muscle 5:03 2 years ago 105 252 Скачать Далее
أفضل تمارين تكبير وتضخيم الصدر Bodybuilding أبطال كمال الأجسام 0:13 2 years ago 221 223 Скачать Далее
تجنب هذه الاخطاء في تمرين الصدر العلوي بالدمبل | شرح تمارين الصدر في الجيم GYM CAIRO 1:00 1 year ago 50 295 Скачать Далее
خطأ يمنع الصدر العلوي من التطور و تكنيك تفجير الصدر العلوي على طريقة الجوكر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 353 322 Скачать Далее
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:19 2 years ago 85 788 Скачать Далее
افضل تمرين لتزويد من حجم الصدر العلوي. سلسة حلقات اصعب عضلة الجزء الاول💪 Ahmed Ramadan 1:01 1 year ago 28 433 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 537 988 Скачать Далее
